POWER MAX うごき 竹之内

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うごき 竹之内

posted at : 2015-03-21 (Sat)

いつもお世話になっている、豊田自動織機の新人の選手の動きを観察。
高卒で10"7で走るそうな。

身体の使い方が抜群に上手い選手だなーという感想。
ウォーミングアップ、練習後の諸々の動きを観察していると、捻りとインナーマッスルを大切にしているような感じ。
自分で考えてやっているのか、教わったことをとりあえずやっているのかは判別出来ないけど。
インスピレーションをもらうにはいい感じ。

あ、今日は70%くらいの稼働率。
とりあえず200+100の200が23"8くらい。
しょっぱい。
足痛い状態で走るのはバランス崩れるなー。

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