POWER MAX 逆流性食道炎にかかりました まえだ

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逆流性食道炎にかかりました まえだ

posted at : 2015-01-31 (Sat)

1/28
股関節コアトレーニング

1/29
腹筋いろいろ
腕立ていろいろ

1/30
股関節コアトレーニング

1/31@豊田自動織機グラウンドwith中島さん、伊藤ちゃん(以上豊田自動織機)、竹之内先輩、たつる、理実ちゃん、元樹、関、相川君
100+150+200、200+150+100
120×3
250×1

今日は久々に吐く寸前まで行きました。そしてタイトルにも書いた通り水曜日に逆流性食道炎にかかった為、胃酸が逆流してくる度、胸につっかえて苦しかったです。

でも心配していた左ひざ裏の痛みもそんなに出なかったので、ほっとしました。

また来週から走りこんでいきます!!

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