POWER MAX ピリッとな まえだ

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ピリッとな まえだ

posted at : 2015-01-20 (Tue)

1/18
岡崎市民駅伝(3km)

1/20@ウェーブスタジアム刈谷
100×5(シューズ)
ハードルドリル
(200+100)×2

2セット目の100mを走り終わったら、冬休み初日に痛めた所と同じところに痛みが走りました。

更に左脚の膝裏も痛みが増してきました。

レストが週1なので疲労が溜まってきているのでしょうか。

ひどくなる前に鍼に行かなくちゃ!!

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