POWER MAX 2013年10月

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10/30 さいとう

posted at : 2013-10-31 (Thu)

10/28@近くの公園

70×5×3
バウンディング30×3
スピードバウンディング50×3

10/30@近くの公園

70×5×3
バウンディング30×5


今日も飲み会後の23時過ぎから練習開始!
最近ひとりで走ってばっかなので、自分の調子が正直わかりません( ̄ー ̄)
たぶん名古屋支部よりは速くなってると思いますが…

井上先輩に追いつけるか不安だー(笑)
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不調 服部

posted at : 2013-10-30 (Wed)

コーナー走100×2
300×1 
200×1

試合の時間を想定して17時付近に走ったら寒すぎた。
向かい風強すぎて吹っ飛びそうでした。

そしてひどいタイム叩きだしました(笑)
調子は悪いけど今日が底だと思ってます。
3日後でなく今日が悪い日で逆に良かった。

原因は走り方を意識しすぎ逆に動きが悪い。
今回は今までの走り方で走ります。


誰もが自分の運命を決定する権利を持っている。
先は何もないけど、ここでタイムを出すと出さないのでは
来季へのモチベーションが変わってくる。
未来を引き寄せる走りをしましょう。

エコパまであと3日。


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10/29 いのうえ

posted at : 2013-10-29 (Tue)

どうも井上です。

本日の練習
土・日曜の筋肉痛が残っているので軽めに

アップ長め

コーナー60m×3

120m×1


調子いいです。
モトキが僕に追いつけるか不安です。

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10/27 いのうえ

posted at : 2013-10-27 (Sun)

どうも井上です。

本日の練習

バトン練習
400T.T 50"3

バトンはまだまだですが仕方ありません。
最善を尽くします。

400は風を考慮すれば好タイムだと思います。


やったる

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お久 大島

posted at : 2013-10-27 (Sun)

今は毎週末今日と同じ様な感じ。

坂でランジウォーク 50m
ジムで筋トレ
8種×5set×2 上半身4種と下半身4種
ハイクリーン
デッドリフト

俺は一体どこに向かってるのやら。。。


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ここで燃え尽きるぐらいの覚悟 服部

posted at : 2013-10-27 (Sun)

桑名 400TT
自宅 マーク走5・6・7足+30m×各5
ランジウォーク

中京は風が強かった。
わけではないけどモチベーションが上げきれなかった。
やはり試合前1週間の過ごし方は重要だと痛感しました。

TTは51秒4かかった。
300m付近で体が浮く感覚になって力がかからなくなった。
昨日の800もそうですが、ギアを変えようとして変に力むので
同じリズムで刻むつもりで走らなければと思います。
1週間疲労抜きと短距離の動きへの移行をさせます。
井上・蔵地がかなり調子が良さそうなので、
僕も便乗して調子を上げていきます。

3分20が手に届く範囲に迫ってきたので、
自分がその足を引っ張るわけにはいかない。
0.1秒でいい、エコパは持てる力以上で速く走りたい。
今の力じゃ無理だと分かってる、
それでも48秒でもう一回走らせて欲しいと願う自分がいる。

全身全霊の力を出し切る覚悟をもって走ります
僕は自分を信じてる、皆を信じてる。
行けるとこまで行きましょう。

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モチベーション 竹之内

posted at : 2013-10-27 (Sun)

@桑名
バトン練習
400m 52"3

エコパの4継はチームベストを更新しましょう!
今季最速の走りをします。
エコパのマイルは私の持てる全ての力を振り絞って行きたいと思います。

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レ鰹! くらち

posted at : 2013-10-27 (Sun)


オカざえもんがよく使う言葉です。
最初は文字化けかと思ったけど、
反対から読むと「おつかれ」。。。

10/26(土) @尼崎
300+100 +は40秒
200×1
100×1

10/27(日) @桑名
400レペ 50”5

今週は忙しくて平日満足に練習でき
なかったのに今日のレペはすげぇ
いい感じです。

これがピークにならないように調整
します。金曜有休取れるといいなぁ。

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10/26 まえだ

posted at : 2013-10-26 (Sat)

10/26@会社のジム
ベンチプレス50kg×10×3
各種トレーニングマシン(上半身のみ)10RM×3

仕事が終わった後、会社のジムのある幸田町までぶっ飛ばしました。20時45分まで開いていて、仕事が終わった後でも使えるのでとっても便利です。

ただ、最近膝の調子があまりよろしくないので、上半身のみにしておきました。

そして、トレーニング後にイオン岡崎へ買い物に行ったら、本屋で「DVDで記録を伸ばす陸上スプリント必勝のコツ50」という中央大学の短距離コーチの方が書いた本と、「体幹力を身に付けるコア・ストレッチ」という本を見つけました。今の自分に足らないものは体の柔軟性と動きの基礎なんじゃないかと思い、即行で買いました。

この冬は体の柔軟性の改善と、スプリントの基礎をしっかり叩き込み再び飛躍できるようにしていきたいと思います。

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10/24 さいとう

posted at : 2013-10-25 (Fri)

日記サボっててすみませんでしたm(_ _)m

10/24@近くの公園

70m×5×3
バウンディング30×5

今日は飲み会だったため、23時過ぎから練習スタート!
アルコールのせいで、若干ふらふらでしだが、雨降る前に練習できてよかったです!

これから時期的に忙しくて土日の仕事率が半端ないですが、なんとか時間見つけて練習しようと思います!
毎日30分でもいいから、継続して練習するのが大切ですよね!

とりあえず今やるべきことは、早急にエコパの仕事を代わってもらうこと(;´Д`A
頑張って交渉します!

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調整と課題 竹之内

posted at : 2013-10-24 (Thu)

@鶴舞公園
ひたすらハードルドリル
課題確認

骨盤が後傾しまっくてるのを確認
少しずつ課題が明確になってきました

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倫理の崩壊 服部

posted at : 2013-10-23 (Wed)

トレル-でパワーマックス中にBCAAが盗まれました
怒りを隠せません、服部です。

パワーマックス
タバタ×1
2分×1
骨盤ゴリゴリ

中京は無理予想が高いので半分諦めてます。
それでも試合が開催される限りは走るつもりです。
一応調整メニューにしておきました。

タイムを出す気持ちはエコパのマイルに向けます。
来週は1日有給取って調整してやろうというくらい本気です。
今年最初で最後のマイルだけの真剣勝負なので楽しみです。

日記は最近更新率悪いですね。
10月は過去最低を記録しそうですね。
更新者も同じ人ばかりです。
忙しくても中弛みはいかんですよ。

人から言われてからやるようでは手遅れだと僕は思います。
怠惰が積み重なって自分の事だけを考えるエゴな人間にはなりたくない。
1人1人が高い意識を持ったチームでありたいと思います。
それが組織として強い組織だと思います。


一言
かわいい女性も綺麗な女性も好きですが、僕は自分が愛した女性が
世界中で一番好きな女性だといつでも言いたいと思います。

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相変わらず筋肉痛 竹之内

posted at : 2013-10-23 (Wed)

楽に速く走りたい。
ので、
たまに練習で力を抜きすぎてしまい怒られてしまい風評被害に逢う竹之内です。

@鶴舞公園with遠山君
7:00~8:00

ハードルドリル3種 100
木の棒切れで前に軸を置くイメージと上に軸を置くイメージで実施。
なかなかいい感じ。
次は100均で耐震用の伸縮棒を購入する。

切り替えしドリル
接地する瞬間骨盤後傾していることを発見。
修正せねば

余談
新婚旅行まであと少し

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筋肉痛 竹之内

posted at : 2013-10-22 (Tue)

内転筋、大臀筋が激しい筋肉痛な竹之内です。

@鶴舞公園with遠山君

PM:7:00~8:00
ハードルドリル 100
骨盤階段のぼり 5
ミニハードル to Run

@中区スポーツセンター

会社の昼休み
スクワット
各種補強

余談
かわいいよりきれいな女性が好きです

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台風来るな来るな~ 服部

posted at : 2013-10-21 (Mon)

昨日 jog8km 股関節周りトレーニング
今日 パワーマックス タバタ×1 ミドル×1

残業で30分しか使えなかったのでパワーマックス。
最近新しい練習を密かにやってる影響か体が重すぎた。
中京まで休めようと思います。
しかし台風でロクなタイム出る気がしないのでエコパに合わせ
調整なしでもいいかもと思ってます。迷ってます。

帰りの電車で暇だったんでディズニーランドで結婚式を挙げる
場合のプランを検索してました。
まぁ、彼女はいませんが(笑)
シンデレラ城の場合・・・50名招待でお値段750万円!!!
なお、ミラコスタ・アンバサダホテルの場合はその半額くらい。
※最低限のスタンダードプランの場合です。

でも僕は最良の1日になるなら高くても値段は気にならないのかなと
思います。人生3万日くらいある内の最高の1日になるなら
その価値はあるのだと思います。
雰囲気を楽しみたい僕は出来れば参列者で参加したいので
予定がある方は是非ご招待ください(笑)

何が言いたいかと言えば僕にとっては今皆と走ってる日々が最高の1日です。
陸上が本気で出来てる時間はプライスレスです。
何物にも代え難い日々を生きてるなってことです。
日々大切にして頑張りましょう。

余談
ディズニーでは同性同士で式挙げられるそうですよ。
さすが、夢の国!!!
これはO島さんとI上には朗報だね(笑)

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貸切の競技場は気持ちいい まえだ

posted at : 2013-10-21 (Mon)

10/21@半田市運動公園陸上競技場

アジリティスラッツ5足長×4、6足長×4、7足長×4
(200+50)×3
ハードルあるつもりジャンプ10×5
バウンディング20歩×5

今日は有休だったので、遠路はるばる半田の競技場へ行ってきました。本当は豊田や安城の近場が良かったのですが、全て月曜日休みという衝撃的な事実が発覚したので、半田まで行ってきました。

平日の昼間の競技場は静かで集中できるので好きです。

来月の休暇もここで練習しようと決めました。

有休万歳ですね!!

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20131021 竹之内

posted at : 2013-10-21 (Mon)

遅いときは手を抜いているという風評被害にあいがちな竹之内です。

@鶴舞公園with遠山君
ハードルドリル2種目 100
ランジウォーク 10*10

自分は足を前に降り出し過ぎて接地のタイミングがずれる傾向があるので、
今年はなるべく体幹に近い位置をキープしたいと考えている。

ハードルドリルの場合、膝下をしっかりひきつける。
ランジの場合、接地するぎりぎりまで膝下をひきつける。

などなど、地味なトレーニングにいかに付加価値をつけて体幹に近い場所を鍛えるかを意識してます。
モーメントがかかるので重い足先は体幹に近い位置に置いたほうが振り回しやすいと思います。

**
愛知マスターズの石黒さんが中京土曜記録会に出場されるそうです。
40歳にして11″4で走るそうです。
先回の静岡マスターズでは追い風参考ながら11”28!!!
同じ組になる可能性もあります。
偉大な選手に敬意を表し全力で挑みたいと思います。
名古屋支部から下がり気味だったモチベーションが一気に上がりました。
自分も誰かに影響を与えるような選手になりたいです。

週末台風だけど、タツルの会社の製品を使えば、吹き飛ばすことができるはず。
頼んだぞタツル!!!!

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ジュニアユース見に行きたかった まえだ

posted at : 2013-10-21 (Mon)

10/20@会社のジム
ベンチプレス50kg×10×3
ハイクリーン50kg×10×3
デッドリフト50kg×10×3
各種トレーニングマシン10RM×3

雨が止まず、試走が中止になったので、会社のジムでウエイトをしてきました。

こんなことなら瑞穂へ行ってみんなとトレーニングをし、桐生を生で見たかったです。

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速くなるための準備 竹之内

posted at : 2013-10-20 (Sun)

本日はジュニアユース見てきました。
桐生選手化け物ですね。
やはりライブに勝るものはありません。
どうも竹之内です。

シーズン完了が近付いているのでそろそろ来季の事を考えながら、日々のトレーニングに取り組んでます。
努力した者が勝つわけでもなく、正しく努力した者が勝つスポーツが陸上競技だと思ってます。

@瑞穂トレーニングルーム
パワーマックス 無酸素パワー 945
ハイクリーン 65kg 10*2

中臀筋の筋肉痛に見舞われました。
どのトレーニングがそれに該当しているかはわかりません。
一つ分かっていることは、もっと陸上競技と身体について知るべきだと言うことです。

絶対に強くなってやる

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可能性 服部

posted at : 2013-10-19 (Sat)

@知多
300+100
200×3
50×3

@自宅付近堤防
ポイント走〜40m流し
5足×5
5.5足×5
6足×5
軸中心の動き作り

知多は疲労で動かなかったけどボチボチだった。
マイル楽しみだな。
今年マイルだけに懸けれる試合は最初で最後。
来年20が切れる位置まで持って行きましょう。


本格的にフォーム修正に入りました。
一冬かけて後ろ足ビヨ~ンを修正します。
技術練を入れていきます。

思い立ったが吉日。
やろうと思ったら今すぐやれ、人生に保険はない。
早速30分でスラッツを10個手作りしてポイント走を実施。
道具は無ければ作ればいい。
ちょうど堤防には街灯があり、残業で遅くなった夜でも出来る。
これいいね!!!
まだ速くなれるんじゃないか!!って感覚に入りました。
うん、まだまだ速くなれる!!!
そのまま流しがかなりいい感覚でいけた。
はい、この練習採用決定。

僕の走り方ってダメな見本のようなものだから、
だからこそ飛躍の可能性があると思うんです。
10年以上染みついた走り方を変えるのは大変だけど、
速くなる可能性があるなら挑戦しないわけにはいられない。
明確なダメなポイントがあるって大きな可能性あるってことだもんね。
いや~、どれだけ弱点潰せるか分からないけど楽しい。

ワクワクしてきた、何歳になっても挑戦出来るっていい。
挑戦する気持ちを失った瞬間から本当の意味で老いる。
挑戦し続ける気持ちがある限り、僕の心は10代のままです!!!

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未来への扉 まえだ

posted at : 2013-10-19 (Sat)

10/18@近所の公園
アジリティスラッツ 5足長×4、6足長×4、7足長×4
ハードルあるつもりジャンプ10回×5
バウンディング20歩×5

今は速く体を動かすことよりも大きく動かすことを意識してやっています。試合や練習の動画を見て思ったのが、速く走ろうとすると力み、動きが小さくなっていました。そこでまずはスラッツやバウンディングで大きく動かすことをしようと思い、名古屋支部後から取り組んでいます。大きく動かすための筋力がまだまだ足りていないので、ウエイトも週1でやっていこうと思います。

さて話は変わりますが、ウェーブスタジアムで知り合った競歩やってる子が先日、8ヶ月の治療・リハビリを経て椎間板障害から復帰し、先日行われた中部実業団で優勝したとFacebookにアップしてました。数ヶ月間直立することすら出来ず、陸上のことを考えると苦しくなり、精神的にも随分やられていたみたいです。

しかし、そんな状態でも彼女は見事復帰を果たし、優勝を決めました。

そんなどん底な状態から這い上がって復帰した彼女を見て、記録が思うように出なかったから陸上辞めようかなって考えてた自分が情けなく思いました。その精神力を見習わなくてはいけない、そしてもっと我武者羅に陸上に取り組まなくちゃいけないと感じました。

今、このスランプは自分に与えられた試練だと思います。僕は彼女のように強くはありませんが、この試練を乗り越えて、来シーズン飛躍できるようがんばっていこうと思います。

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坂 服部

posted at : 2013-10-17 (Thu)

坂ダッシュ with井上

50m×5
120m?×4
220m?×3
坂バウンディング100m+100m

動かん。
疲労もあるけど足が前に出てこない。
井上が速いのは接地上手いんだろうな~。
すぐに直るとは思ってない。
少しずつ修正していきます。

人生は坂ダッシュ。
今は登りだけど登ってればいつか楽な下り坂になる。
※下りのほうが筋力的負担がデカいという横槍不要。
いくつもの登りと下りを繰り返すけど、今登らなきゃ
強くはならんよね。頑張ります。

僕はやっぱり頑張らない自分は好きでない。
全部は難しいけど、自分で選んだ道くらいは魂燃やし尽くすくらい
全力を尽くしたい。


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20131017_竹之内

posted at : 2013-10-17 (Thu)

嫁に内緒でPENTAXのミラーレス一眼レフを購入した竹之内です。
いかに機嫌を取ったうえで切り出すかが肝要です。

@鶴舞公園
AM7:00~AM8:00

ハードルドリル 50
骨盤の上下及び、前の動きを意識。
ハードルドリル時に姿勢も意識

骨盤で階段昇り 50※下りは切り替えしドリル
骨盤の上下の動きを意識
下りは足の切り替えを意識

ミニハードルジャンプtoRUN 10
空中動作時のリラックスを意識

@中区スポーツセンター
基本体幹シリーズ

余談
ヴィンランド・サガがおもしろすぎる

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10/16 いのうえ

posted at : 2013-10-16 (Wed)

どうも井上です。

本日の練習
パワーマックス
テスト 1162
ハイ×2 ミドル

半年ぶりのパワーマックスでしたが
無酸素パワーテストでベスト更新しました。

パワーマックスはやっぱりキツイっすね。
でもパワーマックスやるとなんか生きてるって実感できます。

パワーマックスなんて大嫌いです。

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意識の改善 服部

posted at : 2013-10-16 (Wed)

パワーマックス
ハイパワー×1
タバタ×1
40秒r30秒×3
ミドル×1

井上からお誘いがあったので2日連続パワーマックス。
案の定全然動きませんでした。

自分の筋肉は押す側に比べて引き付ける筋肉が弱い。
数字が悪くなるのは覚悟の上で、重さ落として
引き側の筋肉を上手く使えるようにしています。
まだまだ無駄な末端部及び四頭筋に圧倒的にに力が入っている。
これを丹田周りからハムのみで出来れば速くなれる気がする。

また冬は重点的にパワーマックスやっていきたいです。

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来季に向けて 竹之内

posted at : 2013-10-16 (Wed)

中部実業団秋季大会が終わりました。
先回の名古屋地区であがった課題(前傾姿勢)を修正しましたがタイムあまりでませんでした。
問題はもっと根っこのほうにあると予想してます。

ので、今シーズンはタイムを狙いに行くレースより課題を確認する形のレースを実施します。
追い風2mが吹けば確かに自己ベストの更新は可能かもしれませんが、現状の走りの問題点と課題を明確にすることが来期のさらなる記録向上につながると判断しました。

このまま昨年と同様のトレーニングを冬季練習で積むことによって、恐らくは11"1〜11"0までは来年到達できると思います。
しかし私が求めている景色はその先です。
先回の中部実業団で見た川瀬選手の動きをもう少し突き詰めて自分のものに取り入れたいと考えてます。

川瀬選手と私とで接地する際に加わる力が大きく違うと感じた。その力は結果であって、単純にウエートを強くしたり、強く接地をしようとする意識とは別の処から来ていると思います。掻い摘んで書くと
1.力を加えるタイミング
2.力を発揮している場所
上記二点が私と大きくことなると思います。
人はそれを才能と呼ぶのでしょう。

というわけで、圧倒的多数の人が「才能」と呼ぶ領域の正体に踏み込む事が今年の冬季トレーニングのテーマとなります。

まだまだ不明瞭な部分が多いので情報を集めて、注意深く取り組みたいと思います。

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心のリフレッシュ 服部

posted at : 2013-10-15 (Tue)

関西遠征してきました。
初日の練習は大島さんの日記の通り。

10/15(火)
パワーマックス
ハイパワー×1
タバタ×1
15秒r30秒×4
30秒r30秒×4
40秒r20秒×3
筋トレ

3連休は非常に充実した3日間でした。
ノープランでお付き合いいただいた皆様、
この場を借りて改めてありがとうございました。

とても良いリフレッシュが出来ました。
また僕の突拍子もない旅行にお付き合いいただければ幸いです。

まだ今シーズンは終わってないけど、来シーズンに向かってやりたい
事はある程度固まっている。
身体能力で押すのには限界があるからこの冬は今までと違う方法で
速くなる方法を探そうと思います。

僕はもっと前に進みたい。だから後悔している暇はない。
新しいことをするのは確かに怖い、
でも一番怖いのはもしもに怯えて後ろを振り返って、前に進めなくなること。
あの時、ああしていれば良かった。こうしてれば良かった。
そんな「たられば」の想いに縛られてしまったら、前が見えなくなってしまう。

後ろに目を逸らして逃げたって、何も状況は変わらない。
いつだって現実を変えるためには一歩一歩前に進むしかない。

変わることを恐れず、挑戦しなければ、目標には届かない。
やってみて落ちるならそれも成果。
やらない後悔よりやった後悔をします。
速くなるために自分の新しい方向性見つけていきます。

あぁ、冬が楽しみだ!!!!!

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10/12 まえだ

posted at : 2013-10-13 (Sun)

10/12@名城大学グラウンドwith近藤順三郎

200+100(シューズに履き替えてバウンディング)×4

今日は竹之内先輩と名城大のグラウンドへお邪魔させていただきました。今日は竹之内先輩は月曜日の中部実業団の調整ということで、偶然グラウンドにいた近藤順三郎君と練習を一緒にしました。

今日は人と一緒に走っても相手を気にせず、自分の走りをするというのをテーマに練習しました。感覚的には今自分が取り組んでいることを意識してできたと思います。

最後の1本だけ竹之内先輩にビデオを撮ってもらったのですが、今シーズンのどの試合よりもストライドが大きかったです。しかも4本目にも関わらず、タイムはおおよそ23秒8~9くらいでした。

でもこんなタイムじゃ到底みんなには追いつけないので、いろいろ勉強して走りを改善し、記録向上を図っていきたいです。

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現実を受け止めよう! 大島

posted at : 2013-10-12 (Sat)

本日はくらちと遠征してきてくれた服部さんと練習!

約二ヶ月ぶりにまともに走った!
現実は厳しくまだ完治していないことを
再認識した。
走ったあとは、ずっとズキズキ痛む。
不安だね。ほんと。

!練習!
100×2 →服部、くらち、大島
400→くらち51秒9、服部53秒
300→大島41秒、服部、くらち
200→大島25秒、服部
ランジウォーク →100歩

怪我をしてから、みんなのブログを見るんが正直キツかった。
みんなががんばっている姿は勇気がでるし、結果がでるんはとても嬉しい!
でも一方で何もできていない自分がいる。
置いていかれる!!足手まといになる!
この不安がハンパない。。。
でも帰りを待ってくれるチームメイトがいる。走りたいと思える仲間がいる。
矛盾した感情だが、気持ちが不安と熱意が混在している状況。

でも最近なんだかそんなの馬鹿らしくなってきた!仲間は仲間。俺は俺。
俺は俺なりの努力をする。もう今シーズンは無理かも知れない。でもまた来季がくる。ならそこに向かうだけ。
そう思ったら少し気が楽になってきた。
挫折こそ成功の確かな礎になるはず!
諦めなければ道は拓ける!

「私は、自分のバスケットボール人生の中で9000回以上のシュートに失敗した。300近いゲームに負け、26回は試合の勝敗を決めるシュートを外した。私は、人生の中で何度も何度も失敗している。そしてそれこそが私が成功する理由なのだ。」
ーマイケル・ジョーダン

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いざ行かん 服部

posted at : 2013-10-11 (Fri)

昨日@堤防コンクリ
100m×10
ハム

仕事で残業だったためやむを得ず。
終わったら日付が変わりかけでした。
トップとミニマム0.3秒以内に抑えられたのは良かった。
ただしコンクリは膝へのダメージがあるので気を付けます。


ベストを出した時、全ての過去と思いを語ろうと思いますので
今は明日から関西遠征もあるので手短に。

人にできて、自分だけに出来ないことがあるのだろうか。
それはきっと自分で出来ないとリミットをかけてるだけ。
どうしようもない制約もある。
でも、世の中にどれほどどうしようもないことが存在するのか。
本当の意味でどうにも出来ない事なんで存在しない。

難易度は変わってもクリア出来ないことはない。
難易度が高くなっても適した攻略方法を考えればいいだけの話。
あまりの絶望的な道で、ゴールが見えない暗闇の中でもきっと
一筋の光はある。
その一筋の光を手繰り寄せよう。

可能性を広げれれるだけの力が人間にはある。
さらに言えば社会に出てもう一回陸上やろうなんて馬鹿には
強い意志と意地そして努力できる力がある。

僕等は1人じゃない。
見えないところで誰かが頑張ってそれが力になる。
だから今日も明日もまた頑張る。
他の誰かが頑張ってると信じてるから走り続ける。
だから自分の頑張ることも結果として皆に力を与えてると信じてます。

社会に出てから漠然とただ生きるだけじゃつまらない。
陸上で結果を出すって夢を叶えましょう。

人はいつ死ぬと思う? 心臓をピストルで打ち抜かれた時。違う!
不治の病に冒された時。違う!!
猛毒キノコスープを飲んだ時。違う!!!
人に・・・忘れられた時。いや違う!!!!
僕は思う。夢を失った時だと。

心に夢がある限り人の可能性は無限大。
絶対に速くなれると信じて頑張りましょう。

さて、明日から関西へ出張です。
待ってろよ!!!!

追伸:龍かくらっちが熱いことを書いてくれるはずです。

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